Kod ruskih i poljskih rudara, koji su svoje dane provodili naporno radeći u rudnicima soli, nije se mogao pronaći ni jedan s bolestima pluća i dišnih putova. Isto vrijedi i za kožne bolesti. I srednjovjekovni redovnici uvidjeli su široku paletu dobrobiti soli, pa su ljude s respiratornim problemima odvodili u slane špilje i razbijali stalaktite kako bi mogli udisati ljekovitu prašinu. Isto tako, pomalo ironično, u vrijeme Drugog svjetskog rata, ljudi koji su se od Njemačke do Poljske skrivali u slanim špiljama, iz njih su izlazili lišeni dišnih i kožnih bolesti. Danas se diljem svijeta otvaraju imitacije istih špilja, takozvane slane sobe u kojima se provodi proces haloterapije (halo na grčkom znači sol), a one u Rusiji i Estoniji dio su i službene terapije u sklopu javnog zdravstva. Kaže se da je 40 minuta u slanoj sobi učinkovito kao da ste četiri dana proveli u moru.
Ako ste već čitajući uvod ovog teksta pomislili: „Što će mi to, pa ja živim uz more!“, pročitajte i objašnjenje Božene Bačić, vlasnice jedine slane sobe u Zadru, pod nazivom „Lapidarij“, koja se smjestila na Relji.
- U ovoj sobi od 12 kvadrata, temperature od 18 do 22 Celzijeva stupnja sa optimalnom vlažnosti zraka, vrlo je visoka koncentracija negativnih iona, a upravo oni blagotvorno djeluju na naše zdravlje. Takva koncentracija je, na primjer, u zraku samo uz more netom pred oluju. Još je jedna prednost slane sobe ta što u njoj udišete suhi slani aerosol (čisti natrijev klorid bez aditiva), dok je vani zrak često vlažan, a vlaga pogoduje razvitku klica, objašnjava Božena.
Spomenuti suhi slani aerosol funkcionira kao bronhijalna četka te polučuje dobre rezultate kod odraslih i djece oboljelih od astme, bronhitisa, viroza, raznih alergija, pušačkog kašlja, kroničnih infekcija uha, grla, nosa... Zato vrtićka djeca nakon posjeta slanim sobama manje obolijevaju od viroza. Također, klinički je ispitano, a i praksa je pokazala da aerosol pomaže kod atopijskog dermatitisa, psorijaze, ekcema te ostalih jakih upala na koži, kao i bolova u zglobovima i artritisa. Nema štetnih nuspojava.
- Slanu sobu otkrila sam kada je moja kćerka zbog učestalog problema astmatičnog bronhitisa dvije godine bila na lijeku Ventolinu, zbog čega je počela imati i problema sa srcem. Najbliža soba tada je bila u Splitu, gdje smo provele 15 dana. Prošla je 15 tretmana, a prve dobrobiti osjetila je već nakon trećeg dana, kada se njezina sluznica smirila i otok smanjio. Danas ne koristi lijekove, a tragova bronhitisa nema, priča nam Zadranka Božena, koja je iz navedenih obiteljskih razloga otvorila slanu sobu u rodnom gradu i iznenadila se koliko djece i odraslih dolazi sa sličnim problemom.
Najčešće je to bronhitis, kao i konstantan kašalj nepoznatog porijekla te alergije. Pušači, kao i oni koji žele prestati pušiti su također česti pacijenti. Terapija za sve gotovo uvijek započinje sa 12 tretmana, 12 dana zaredom, a kod kožnih bolesti preporučuje se i 20-ak tretmana zbog dubinskog unutarnjeg čišćenja udisanjem koje je tek kasnije vidljivo na koži. Naravno, svako je zdravstveno stanje, a samim time i terapija individualna. Za djecu se preporučuje boravak u slanoj sobi u trajanju od 20 minuta, a za odrasle 40.
- Moj sin boluje od astme od svoje druge godine života, danas ima osam godina, ne pije lijekove i nema nikakvih simptoma jer jednom tjedno posjećuje slanu sobu, rekla nam je majka Linda Jurišić koju smo tamo zatekli.
Dok ležite ili sjedite, kako vam je udobnije, na nos udišete aerosol, a na usta izdišete. Okružuju vas ugodna svjetla i opuštajuća glazba, stoga za slane sobe kažu i da su djelotvorne za poboljšanje fizičkog stanja i olakšanja mentalnih tegoba kao što su napetost, kronični umor, iscrpljenost i stres.
„Mozak operacije“ zove se halogenerator, stroj koji usitnjava suhi slani aerosol, mrvi ga u skladu s vašim problemom te takvog raspršuje u sobu. Njegov svaki element utječe na zdravlje: natrij na funkcionalnost srca i stanje kože, kalij pomaže čišćenju organizma od toksina, magnezij oslobađa od stresa i smanjuje napadaje astme, kalcij jača otpornost organizma, selen je odličan antioksidans... Osim spomenutog, važno je reći da slane sobe posjećuju i djeca s posebnim potrebama i autisti jer im igra u „pijesku od soli“ pomaže u razvoju senzorike.
Kad nije pametno doći
Slane sobe se ne preporučuje posjećivati ako upravo bolujete od upale pluća, imate srčanu insuficijenciju, aktivnu tuberkulozu, temperatura tijela vam je iznad 38 stupnjeva ili imate nekontrolirani visoki krvni tlak.
Slane sobe se ne preporučuje posjećivati ako upravo bolujete od upale pluća, imate srčanu insuficijenciju, aktivnu tuberkulozu, temperatura tijela vam je iznad 38 stupnjeva ili imate nekontrolirani visoki krvni tlak.
Balans tijela i uma
U slanoj sobi „Lapidarij“ nalazi se dvije tone kamene soli s Alpa, izvađene 700 metara ispod zemlje. Kao dodatnu mogućnost u ovom ljekovitom prostoru uveli su i ajurvedsku masažu tijela, glave i vrata baznim uljima, ali i refleksoterapiju za potpuni balans tijela i uma.
U slanoj sobi „Lapidarij“ nalazi se dvije tone kamene soli s Alpa, izvađene 700 metara ispod zemlje. Kao dodatnu mogućnost u ovom ljekovitom prostoru uveli su i ajurvedsku masažu tijela, glave i vrata baznim uljima, ali i refleksoterapiju za potpuni balans tijela i uma.